Suche öffnen
Startseite > Politik > Informationen > Sitzungsprotokolle
Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Zu viel davon kann jedoch krank machen. Regelmäßige Erholung wirkt Stress entgegen und macht wieder ausgeglichener. Auch Entspannungsmethoden können bei der Bewältigung von Stress unterstützen. Zum Beispiel Achtsamkeitstechniken oder die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Quelle: www.gesundheit.gv.at: Stress & Erholung
Gemeinde Jungholz Jungholz 55 6691 Jungholz
T: +43 5676 8121 F: +43 5676 81212 gemeinde@jungholz.gv.at